12+
→ 1 день 2 день Завтрак Завтрак

1 день 2 день Завтрак Завтрак

страница 1
Утверждаю__________

Директор Отрокской сош

\Л.В.Верещагина\

Цикличное примерное меню

на 21 день.
1 день 2 день

Завтрак Завтрак

Запеканка морковная с творогом Бутерброд с сыром

Чай с молоком Какао с молоком

Обед

Салат из свежих помидор и огурцов Обед

Суп картофельный с пельменями Рассольник Ленинградский

Тефтели рыбные Биточки паровые

Картофель отварной с маслом Картофельное пюре

Кисель из яблок Хлеб пшен,ржаню

Хлеб пшен,ржан. Компот из свежих яблок

3 день 4 день

Завтрак Завтрак

Каша манная с маслом Пудинг рис. с консерв.плодами

Хлеб пшен. Гренки

Чай с лимоном Чай со сгущ.молоком



Обед Обед

Салат из свеж.огурцов с раст.маслом Суп картофельн. с макаронами

Суп рисовый с томатом Рыба тушён. с овощами

Котлета говяжья Картофельное пюре

Картофельное пюре Хлеб пшен,ржан.

Кисель из слив Компот из свеж.фруктов

Хлеб.пшен.ржан.

6 день

5 день Завтрак

Завтрак Шарлотка с яблоками, соус из кураги

Омлет с сыром и маслом Чай с вареньем

Хлеб пшен,ржан. Обед

Кофе с молоком Салат из свеж.помидор с раст.маслом



Обед Суп из овощей

Борщ со свеж.капустой и сметаной Тефтели с рисом

Печень говяжья тушённая в соусе Макароны отварные

Каша гречневая Хлеб пшен,ржан.

Хлеб пшен,ржан Напиток из шиповника

Сок яблочный



7 день 8 день

Завтрак Завтрак

Каша овсян. с изюмом, масло слив. Сырники со сгущ.молоком

Хлеб пшен. Чай с лимоном

Чай с сахаром Обед



Обед Борщ украинский со сметаной

Суп карт.гороховый Котлеты рыбные паровые

Зразы рубленные Картофельное пюре

Капуста тушён. Хлеб пшен.ржан.

Хлеб пшен. Сок персиковый

Компот из свеж. фруктов.



9 день 10 день

Завтрак Завтрак

Ватрушка с творогом Яйцо отварное

Напиток апельсиновый Котлета морковная с яблоками

Обед Хлеб пшен.

Суп домашний с лапшой Чай со сгущ.молоком

Сосиска отварная Обед

Рагу из овощей Щи со свеж.капустой и

Хлеб пшен.ржан. сметаной

Кисель фрукт. Цыплята отварные

Рис отварной, масло слив.

Хлеб пшен.ржан.

Сок сливовый

11 день 12 день

Завтрак Завтрак

Каша рисовая с маслом Макароны с сыром и маслом

Хлеб Кофе с молоком

Чай с лимоном Обед



Обед Рассольник

Суп карт.с мясными фрикадельками Помидор свеж.

Поджарка из рыбы Плов с говядиной

Картофельное пюре Хлеб пшен.ржан.

Компот из свеж.фруктов Напиток апельсиновый

Хлеб пшен.ржан.



13 день 14 день

Завтрак Завтрак

Бутерброд с п\к колбасой Творожная масса сладкая

Чай с сахаром с мёдом

Обед Какао с молоком

Суп крестьянский с крупой Обед

Котлета домашняя Борщ с фасолью и картофелем

Напиток из шиповника Сардельки отварные

Капуста тушён.

Сок яблоч.



15 день 16 день

Завтрак Завтрак

Каша манная с маслом Каша овсян.с изюмом

Хлеб пшен. Масло слив.

Чай с лимоном Хлеб пшен.ржан.



Обед Какао с молоком

Рассольник Ленинградский Обед

Биточки паровые Суп домашний с лапшой

Картофельное пюре Сосиска отварная

Хлеб пшен.ржан. Капуста тушён.

Компот из свеж.яблок Хлеб пшен.ржан.

Кисель фрукт.

17 день 18 день

Завтрак Завтрак

Яйцо отварное Каша рисовая с маслом

Гренки Хлеб

Чай со сгущ.молоком Чай с лимоном



Обед Обед

Салат из свеж.помидор с Рассольник

раст.маслом Помидор свеж.

Суп из овощей Плов с говядиной

Тефтели с рисом Хлеб пшен.ржан.

Макароны отварные Напиток апельсиновый

Хлеб пшен.ржан.

Напиток из шиповника


19 день 21 день

Завтрак Завтрак

Бутерброд с п\к колбасой Ватрушка с творогом

Чай с сахаром Напиток апельсиновый

Обед Обед

Суп крестьянский с крупой Суп домашний с лапшой

Котлета домашняя Сосиска отварная

Макароны отварные Рагу из овощей

Компот из сухофруктов Хлеб пшен.ржан

20 день Кисель фруктовый

Завтрак

Макароны с сыром и маслом

Кофе с молоком

Обед

Суп карт.с мясными фрикадельками

Поджарка из рыбы

Картофельное пюре



Компот из свеж.фруктов

Хлеб пшен.ржан.
страница 1


Смотрите также:


На девятый день
53.03kb. 1 стр.



Полное или частичное воспроизведение материалов сайта возможно только при наличии активной гиперссылки: http://www.fozz.refdt.ru